Art & Kulturë

Stresi i COVID-19 po ju lë zgjuar? Ja 6 këshilla për një gjumë më të mirë

Mungesa e gjumit mund të ndikojë në sistemin tuaj imunitar dhe t’ju bëjë më të prekshëm ndaj sëmundjeve. Stresi dhe ankthi mund ta vështirësojnë realizimin e një gjumi të shëndetshme çdo natë. Gjumi cilësor gjatë natës është parësor, si dhe një komponent i rëndësishëm i shëndetit tuaj fizik dhe mendor. Sidoqoftë, ndërsa pandemia e COVID-19 […]

Kjo bimë është ilaçi për uljen e tensionit të gjakut

Vuani nga tensioni i lartë i gjakut? Zgjidhjen e keni shumë pranë. Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve të tjera. Rukola është një nga burimet më të pasura të nitrateve dhe përmban gjashtë herë më shumë nitrate […]

Përdorimet e arrës moskat

Vetitë dhe përfitimet që mund të merrni nga arra moskat janë të shumta. Ajo stimulon tretjen, heq disa çrregullime të tilla si të vjellat, marrje mëndsh dhe është e dobishme kundër diarresë. Sipas mjekësisë popullore, kjo erëz konsiderohet edhe si një afrodiziak i fuqishëm. Vaji i nxjerrë nga arra moskat është efektiv kundër dhembjeve nevralgjike […]

Djathë në furrë me fiq të thatë, arra e mjaltë

Djathë më të shijshëm nuk keni provuar ndonjëherë. Mjalti me djathin është një kombinim klasik dhe shumë i mirë, absolutisht për t’u provuar, së bashku me frutat e thata si fiqtë e boronicat e kuqe që kanë veti ushqyese dhe antioksidante. Përbërësit: 4 fshere djathi brie nga 110 gr secila 40 gr arra trumëz e […]

Bimët magjike të tokës shqiptare, mjekësore dhe aromatike

Në Shqipëri ka rreth 7233 lloje bimësh të cilat formojnë thuajse 32% të të gjithë florës së Evropës. Këtu futen edhe ato aromatiket apo medicinalet që janë përdorur gjerësisht nga mjekësia popullore ndër shekuj. Ndër to renditen dhe ato që në botë kërkohen vazhdimisht, e madje edhe eksportohen nga vendi ynë të cilat AgroWeb.org j’ua […]

FOTO/ Bashkia e Tiranës ndërton një shesh të ri çlodhës për komunitetin pranë “Vasil Shantos”

Një shesh i ri pushimi i është shtuar kryeqytetit së fundmi. Nga një vend parkimi për automjetet dhe vendgrumbullim mbetjesh, Bashkia e Tiranës ka nisur transformimin e sheshit pranë “Vasil Shantos”, duke krijuar një hapësirë çlodhëse për të gjitha grupmoshat e këtij komuniteti. Sikurse mund të shihni edhe nga këto foto, krahas vendosjes së stolave […]

Pedalo për jetën, lëvizim shëndetshëm

Biçikleta është një prej mjeteve që nxisin jetesën e shëndetshme dhe lëvizjen pa kosto mjedisore dhe ekonomike. Grupimi “Bicycle Durrës” do të zhvilloj një pedalim me karakter ndërgjegjësues për përdorimin e biçikletës, duke promovuar një mënyrë të shëndetshme të të jetuarit. Le të pedalojmë së bashku! Bashkohuni me ne, merrni edhe miqtë tuaj! Nisja do […]

Ëmbëlsirë me pluhur kokosi e kakao

Ëmbëlsira të buta prej pandispanje të mbuluara me një shtresë të kakaoje dhe me shije kokosi, për një vakt vërtet të shijshëm. Këto ëmbëlsira me origjinë australiane janë të thjeshta për t’u përgatitur dhe pjekur në furrë, të shijshme dhe të lehta. Përbërësit: 300 gr sheqer pluhur 35 gr gjalpë 140 gr miell kripë vanilje […]

Si të bëni çokollatë të zezë të shëndetshme në shtëpi

A mund të përgatitet çokollata e zezë në kuzhinën e shtëpisë? Sigurisht që po. Madje, ju keni në duar një produkt të sigurt duke kursyer edhe para. Të mos flasim për shijen pastaj. Megjithatë, mos harroni që konsumi i saj duhet të jetë gjithmonë i moderuar. Çokollata e zezë na përmirëson humorin, ndihmon në rritjen […]

InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).