Për kujdesin e lëkurës së fëmijëve ndaj diellit, ekspertët rekomandojnë të përdoren produkte me faktor mbrojtës jo më pak se 20, dhe në javën e parë të ekspozimit në diell të përdoren produkte rezistente ndaj ujit dhe djersës me faktor mbrojtës jo më pak se 50. Fëmijëve ashtu si të rriturve, dielli u sjell përfitime […]
E keni trupin në formë molle, dardhë, banane? Cili është biotipi juaj dhe cilat janë parimet kryesore dietike? Zbulojeni tani. 1. Biotipi limfatik ose ‘dardha’ Karakteristike për subjektin ginoid, që do të thtoë që ekziston tendenca për të grumbulluar inde dhjamore drejt ijeve, biotipi limfatik ose i quajtur ndryshe dardhë, paraqet disa karakteristika tipike si […]
1. Blini kryesoret. Blerjet në dyqane apo treg të gjërave kryesore nuk janë të shtrenjta dhe pasja e tyre në dollapin tuaj të ushqimeve apo në frigorifer do t’ju japë mundësinë të ushqeheni ashtu siç dëshironi. Mendoni për vezët, avokadot dhe bukën integrale, të shoqëruar me djathin e duhur, limonët apo specin e kuq të grirë që […]
Kombinimi i mjaltit dhe i qumështit ndonjëherë përdoret në ushqim, por edhe në kozmetikë, gjë që flet mjaftueshëm për vlerat, por edhe për bashkimin ideal të këtyre dy përbërësve. Këto janë disa nga përparësitë të cilat shfaqen pas konsumimit të rregullt të qumështit me mjaltin: Kujdesi për lëkurën Edhe mjalti, edhe qumështi kanë veçori antimikrobike. […]
Kombinimi i mjaltit dhe i qumështit ndonjëherë përdoret në ushqim, por edhe në kozmetikë, gjë që flet mjaftueshëm për vlerat, por edhe për bashkimin ideal të këtyre dy përbërësve. Këto janë disa nga përparësitë të cilat shfaqen pas konsumimit të rregullt të qumështit me mjaltin: Kujdesi për lëkurën Edhe mjalti, edhe qumështi kanë veçori antimikrobike. […]
A mund ta mendoni një ditë të nxehtë pa praninë e shalqinit? Neve jo, ndaj u ndalëm t’ju themi disa fakte interesante që lidhen me përfitimet që trupi dhe shëndeti ynë kanë kur konsumojmë shalqi. Përveç përqindjes së lartë të ujit që gjendet tek ky frut, studimet e fundit janë përqendruar tek vlerat e farave. […]
Kjo maskë me kos, portokall dhe Aloe Vera pastron fytyrën thellësisht, duke i dhënë saj një shkëlqim që e keni dëshiruar gjithnjë. Po ashtu, ajo mbyll poret e zgjeruara nga yndyra duke e lënë fytyrën tuaj të pastër dhe të shëndetshme. Përbërësit: 1 lugë çaji kos 2 lugë gjelle lëng portokalli Pak lëkurë e grirë […]
Temperaturat e larta në verë shpeshherë mund të na shkaktojnë edhe situata të sikletshme. Njëra prej tyre është djersitja teksa ulemi qoftë edhe për disa minuta. Kjo bën që të ndihemi në siklet me veten, por edhe me të tjerët. Ja disa këshilla sesi mos ta përjetoni kaq shumë këtë moment: Vishni rroba të lehta, […]
E shijshme për mëngjes, e thjeshtë për t’u përgatitur dhe shkon shumë me djathrat. Përbërësit: 1 kg rrush 1 mollë e pjekur gjysmë limoni 300 gr sheqer (fakultativ) Përgatitja: Lani mirë rrushin dhe ndajini kokrrat nga bistaku. Ndajini kokrrat përgjysmë dhe hiquni farat, por duke ua lënë lëkurën sepse i jep marmelatës konsistencë dhe shije […]
Pite të shijshme dhe shumë praktike për tu përgatitur. Hidhini një sy recetës më poshtë…. Për brumin nevojiten: 500 ml ujë të vakët 1 kg miell 1 lugë gjelle kripë Për mbushjen nevojiten: 350 gram djathë 100 ml kos pak majdanoz Udhëzime për përgatitjen: Në një tas kombinoni ujin, kripën dhe miellin. E punoni mirë […]
InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).
