Dietologët sugjerojnë këto ushqime për të rënë në peshë

Një dietë e ekuilibruar është komponenti kryesor i një jetese të shëndetshme. A është e mundur të shijoni ushqimin dhe të mos shtoni në peshë? Me sa duket, po! Këtë na e thonë vetë dietologët. Parimet kryesore janë të njëjta: hani shëndetshëm dhe 5-6 herë në ditë, pini shumë ujë. Ata thonë gjithashtu se ekziston […]

Akullore me Banane

Për ata që pëlqejnë bananet kjo është një recetë mjaft e gjetur, sidomos për stinën e verës. Një lloj akullore pa qumësht, e freskët dhe plot me vitamina dhe kripëra minerale. Rekomandohet midis vakteve. Përbërësit 6 banane shurup (për dekorim) Përgatitja 1.Vendosim 5 banane të prera në feta 0.5 cm në frigorifer në ngrirje. 2.Pasi […]

Ja pse mjalti është antibiotiku natyral më i mirë

Më në fund shkencëtarët e kanë zbuluar pse mjalti është antibiotiku më i mirë natyral. Kjo mrekulli e natyrës, është edhe më e fuqishmja se çdo antibiotik tjetër për shkak të vetive të tij antivirale, antifungale dhe antibakteriale. Mjalti përmban ‘defensin-1’ një proteinë që prodhohet nga bletët që mund të veprojë si një agjent vrarës […]

Pasi të lexoni këtë, nuk do të përdorni kurrë qese plastike për të mbështjellë ushqimet

Qesja plastike është një objekt i përdorur gjerësist në kuzhinë. Ajo përdoret kryesisht për të mbështjellë ushqimet. Padyshim, shumica e njerëzve e kanë një të tillë në shtëpi. Debatet mbi përdorimin e saj kanë qenë të shumta. Por, kohët e fundit shkenca mund të vendosë në favor të lajmit të keq: ka arsye për t’u […]

7 gjëra që duhet t’i pastroni urgjentisht gjatë sezonit të gripit

Janë disa vende ku mikrobet shtohen, të cilat duhet të pastrohen më mirë gjatë sezonit të gripit. Specialistët e higjienës specifikojnë çfarë kujdesi të tregoni me to. Rubinetat Rubinetat janë pjesët më të pista, në kuzhinë dhe në banjo, sepse ne i prekim me duar të pista. Ndaj ato janë një nga transportuesit kryesorë të […]

Pse mollët duhet t’i blini jeshile

Mollët jeshile sigurojnë një numër të lartë vlerash për shëndetin dhe bukurinë, sidomos krahasuar me ato të kuqe. Ato përdoren në industrinë e verërave, në gatim dhe së fundi edhe për vajrat e shëndetshëm që përmbajnë. Ato kanë lëkurë me shkëlqim si dhe janë plot lëng. Janë të larta në fibra dhe ndihmojnë që të […]

InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).