“Njehere Interist, pergjithmone Interist”, ishin fjalet e Angelo Morattit, qe i mbeten pergjithmone ne mendje djalit te tij, Massimos. Aq shume, sa pati si qellim te dergoje Interin edhe ai si babi i tij, ne majen e botes, duke arritur te fitoje gjithcka cfare mund te fitohej. E si Massimo, djali i nje babai te […]
Është sodë buke dhe ju mund ta përdorni atë në 3 mënyra të ndryshme! Rezultatet thjesht do t’ju befasojnë. SODË BUKE ME LËNG LIMONI 1 lugë çaji sode buke 1/2 gotë ujë Lëng limoni ose grejpfrut Përgatitja: Së pari shtoni sode buke në një gotë me ujë. Miksoni deri sa të shpërbëhet. Shtoni limon ose […]
Nuk jeni të detyruar të ndërprisni ushtrimet derisa jenë me pushime verore. Gjunjët të mbledhur për stomak të fortë Mblidhni këmbët dhe shtrini duart, tërhiqni këmbët drejt gjoksit dhe përqafojini me duar. Mbani në atë pozitë sa më gjatë që mundeni, pastaj lehtë lëshoni këmbët. Përsëriteni këtë 12 deri në 16 herë në tri seri […]
Nga gjithë ditëve të javës në të cilat femrat mund të duken më bukur, të paktë ishin ata që mendonin se kjo ditë do të ishte pikërisht e Hëna. Por një studim ka zbuluar se ora 10.06 e ditës së hënë është momenti kur femrat kanë kulmin e bukurisë. Ndërsa për sa i përket kohës […]
Shumica e njerëzve gjatë jetës së paku njëherë janë ballafaquar me problemin e dridhjes së qerpikut. Ky fenomen njihet me emrin miokimi dhe ndodh për shkak të tkurrjes spontane të muskujve të vegjël të vendosur në qerpikë. Kështu ndodh me siguri për shkak të irritimit të mbaresave nervore, të cilat irritojnë muskujt dhe më së […]
Një numër i madh i problemeve shëndetësore mund të shkaktohet nga kondicioneri që përdorët në mënyrë joadekuate. Ankesat janë kolla, rritje e temperaturës dhe ethe, si dhe dhembje në rajonin e shtyllës kurrizore, posaçërisht qafës dhe shpatullave. Ndryshimi i temperaturës në mes asaj jashtë dhe në vendin e klimatizuar nuk duhet të jetë mbi 6ºC. […]
Sipas ekspertit të gjumit dhe autor i shumë librave, Dr. Michael Breus, thotë se jo domosdoshmërish më shumë gjumë do të thotë se është më mirë për ju. Kjo ndodh sepse shumica e njerëzve kanë nevojë për 7.5 orë gjumë – pra, thënia se ju duhen 8 orë gjumë është vetëm mit. Por, nga vjen […]
Nisin regjistrimet për edicionin e pestë të “Trofeut Skënderbej – Tamara Hillclimb 2017”. Gara është regjistruar në kalendarin e Federatës Ndërkombëtare të Automobilizmit si dhe është e vlefshme për kampionatin CEZ (Central European Zone). Provat zhvillohen ditën e shtunë, datë 01 Korrik, ndërsa gara zhvillohet ditën e dielë, datë 02 Korrik. Itinerari ka një gjatësi […]
Të paktë janë ata të cilët nuk i pëlqejnë bananet. Ato janë burim i shkëlqyeshëm i kaliumit, janë të pasura edhe me vitamina dhe materie ushqyese, mirëpo janë edhe burim i shkëlqyesen nëse dëshironi të ëmbëlsoheni. Por a e dini se çfarë janë fijet të cilët mbeten në banane kur e qëroni? Shumica e njerëzve […]
Ky workshop është një prezantim i Prokurimeve të Kombeve të bashkuara. Cfarë produkte dhe shërbime kërkon OKB globalisht nga tregu dhe se si kompanitë shqiptare (përfituesit) mund të marrin pjesë në tenderat e organizuara nga OKB. QËLLIMI I PROGRAMIT Qëllimi i këtij semiari është të informojë kompanitë për mundësitë për të bërë biznes me Kombet […]
InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).
