Organizmit i duhen 8 orë për të rigjeneruar veten, për një ditë të nesërme dhe për aktivitetet e tij, por jo gjithmonë arrijmë ta plotësojmë këtë orar. Ka shumë arsye: gjumi i vonshëm, zgjimi herë pas herë, sindroma e apnesë obstruktive (të gërhiturit) etj. Pothuaj të gjithë në një moment të caktuar flemë keq dhe […]
Dhuro një libër për bibliotekën më të bukur, në natyrën më të bukur e për njerzit më të bukur të këtij qyteti Fëmijët 🙂 LibrAria ka nevoje per libra femijesh, te rriten duke lexuar ne natyre! Cdo dite qindra femije vizitojne biblioteken prane Parkut te Liqeni duke shijuar qetesine dhe bukurine e liqenit tone. Tashme […]
” TRAMPOLINË” ËSHTË NJË PROGRAM I ZHVILLIMIT PERSONAL . Ky trajnim është dizenjuar për të punuar me njohjen dhe aktivizimin e potencialit personal. Ju do të mësoni si të punoni në mënyrë efiçente me qëllimet tuaja të së ardhmes, të ndërmerrni vetë- vlerësim realist dhe do të vendosni qëllime sfiduese. Nëse doni të përparoni dhe […]
Tirana International Guitar Festival 2017 04 – 07 TETOR 2017 hyrja e lirë / free entrance to all activities KONCERTET / CONCERTS UNIVERSITETI IARTEVE / salla e koncerteve venue: Tirana University of the Arts, concert hall 05. TETOR, ora 19:00 Dale KAVANAGH & AMADEUS GUITAR DUO (Gjermani) në kuadër të “Tetorit Gjerman” & në bashkëpunim […]
Trajnimi ofron per pjesemarresit njohuri praktike, dhe si te perdorin lojen si mjet per zhvillimin, edukimin dhe mirerritjen e femijes. pjesemarresit: studente, prinder & profesioniste ne fushen e punes me femijet. Trajnimi ofrohet nga trajnere me ekspertize disa vjecare ne ofrimin e trajnimeve per perdorimin e lojes si teknike ne punen me femijet. Pjesemaresit pajisen […]
Pak ditë më parë Shqipëria u zgjua mes imazheve të llahtarshme të një video të shpërndarë kudo në median sociale. Në video filmohet tortura dhe vrasja me sëpatë e një qeni të lidhur. Për të disaten herë dëshmuam se pandjëshmëria, mizoria dhe sadizmi tejkalon çdo kufi. Ky nuk është kurrësesi një rast i izoluar. Vetëm […]
Teatri Metropol prezanton “EURIDITA” nga Sara Ruhl. Prej datës 12 Tetor, ora 19:00, tek PIRAMIDA. Në këtë shfaqje ritregohet historia klasike e mitit të Orfeut nëpërmjet syve të dashurisë së tij, Euriditës. Të vdesësh kaq e re, në ditën e dasmës, Euriditës i duhet të udhëtojë drejt botës së nëndheshme ku ritakohet me babanë e […]
Personat tek të cilët ndryshimi i motit shkakton mundime të lehta, nuk është e thënë që menjëherë të përdorin ilaçe. Më mirë është të provohen metodat dhe mjetet natyrale. Për fillim, si në çdo gjë, është i rëndësishëm ushqimi i balancuar me shumë pemë dhe perime, të cilat do të na japin vitamina dhe fijeza […]
Çmimi Nobel për vitin 2017 në mjekësi u është dhënë tre shkencëtarëve të cilët i kanë zbuluar mekanizmat molekular që e kontrollojnë orën biologjike. Puna e tyre ka ndihmuar në ndriçimin e një nga mistereve më të mëdha në jetën njerëzore: pse na duhet gjumi, dhe si ndodhë kjo. Jeffrey C Hall, Michael Rosbash dhe […]
DETAJET E EVENTIT Bike Club Tirana organizon garën tre ditore “CROSSCOUNTRY MARATHON-XCM 2017”. Programi: 15 korrik: Hapja e regjistrimeve online. 1 tetor: Mbyllja e regjistrimeve. 5 tetor: Takim informues me garuesit; detajet finale të garës. 6 tetor: Starti i garës.
InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).
