Është periudhë gripi dhe për ta luftuar ka ushqime të cilat të lehtësojnë disa nga simptomat e ftohjes ose gripit. Humbja e oreksit – Hani më më shpesh se kur jeni mirë me shëndet. Mbani mend që sytë luajnë rol të madh në hapjen e oreksit. Nëse para jush është një pjatë e stërmbushur, me […]