Me vjeshtën erdhi edhe gripi. Por po ju tregojmë disa mënyra që në kushte shtëpie ‘ta hiqni qafe’. Pini lëngje Gripi mund t’ju dehidrojë, sidomos nëse keni të vjella dhe diarre. Kështu që sigurohuni të merrni lëngje të mjaftueshme. Konsumimi i ujit është në rregull. Frutat e lëngshëm dhe pijet elektrolitike janë të nevojshëm gjithashtu. […]
Muaji Tetor është muaji ndërkombëtar i dedikuar ndërgjegjësimit të popullatës rreth kancerit të gjirit. Agjencia e Parqeve dhe Rekreacionit – Bashkia Tiranë së bashku me Repeat Wellness, Cohls Sport Wear dhe Spitalin Amerikan organizojnë ecje/vrapim ndërgjegjësues për të përcjellë mesazhin e shpëtimit të jetës përmes apelit për të kryer ekzaminime dhe për ta parandaluar në […]
Simite pikante të cilat gatuhen shumë shpejt. Përbërësit: – 250 g margarinë, – 200 g djathë të grirë, – 100 g ajkë të thartë, – 1 lugë e vogël kripë, sipas shijes, – 350 g miell të butë, – spec i kuq djegës, bën edhe hudhër pluhur, – fara liri apo susami, – mund të […]
Për të gjitha gratë! Mendo Rozë! Tetori është muaji i sensibilizimit për kryerjen e kontrollit të gjirit. Në kuadër të Ditës Botërore të Depistimit për Kancerin e Gjirit, për të dytin vit rradhazi, Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale organizon Markatën Rozë. Bashkohuni edhe Ju me fushatën e Ministrisë së Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale për […]
Një recetë shumë interesante. Përbërësit: ⦁ 1 kg pulë e prerë në copa; ⦁ 2 qepë; ⦁ 4 thelb hudhër; ⦁ 2 speca të kuq, të freskët; ⦁ 100 gr. ullinj; ⦁ 200 gr. domate të freskëta; ⦁ 1 konservë domate, (pa lëkurë, 270 gr.); ⦁ 1 spec djegës; ⦁ vaj për skuqje; ⦁ kripë, […]
“100 minuta me…” Takimet e pasditeve ne “Nji Mar, Nji Mrapsht” nisin me Anxhela Panxhin Soaparcadia – Homemagic Crafts Nje bisede mbi kujdesin per veten, keshilla te personalizuara balle per balle, demonstrim produktesh e sigurisht dhurata per te gjithe pjesmarresit. Vendet jane te limituara! Nxitoni te rezervoni tuajin!
Në datat 12 dhe 13 tetor 2018, Ministria e Bujqësisë dhe Zhvillimit Rura, Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë dhe Shoqata e industrialistëve Ushqimore me mbeshtetjen e Bashkise se Tiranes ju ftojne në edicionin e dytë të panairit më të madh te bujqesise, blegtorise dhe agroperpunimit ne festen e prodhimit vendas nen sloganin “Shqiperia punon token”. […]
Recetë e shëndetshme dhe e ushqyeshme. Përbërësit: • 400 g mish pule • 150 g lëvozhga soje, • 5 fletë lakre, • një lugë vaj ulliri, • një tufë presh, • 3 lugë salcë soje • një lugë mjaltë. Përgatitja: Mishin e pulës priteni në kuba dhe skuqeni në vaj të nxehtë. Preshin lajeni dhe […]
Vetëm çerek ore në ditë wshtw e mjaftueshme për të mbajtur larg stresin dhe ankthin, si dhe për të qenë të përqendruar dhe plot energji në planet e ditës. Hulumtimi i kryer në Nju Jork nxjerr në pah se vetmia është në gjendje të inkurajojë deaktivimin e përvojave të njerëzve që veprojnë në dy fronte: […]
Zëvendësimi i yndyrës shtazore me vajrat bimore ul nivelin e kolesterolit, por nuk redukton vdekshmërinë, kryesisht atë kardiovaskulare, sipas një studimi të publikuar nga ”British Medical Journal” (BMJ). Prej shumë vitesh, dietologët rekomandonin privilegjimin e vajrave bimore duke u bazuar në vëzhgimet që tregonin se ato ulnin nivelin e kolesterolit dhe se ishin të mira […]
InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).
