Ushqimet që rrisin mundësinë për të mbetur shtatzënë

Për të mbetur shtatzënë duhet ndjekur një dietë specifike? Jo saktësisht, por dietologët bashkohen në faktin se ekzistojnë disa ushqime të cilat ndikojnë pozitivisht në një shtatzëni. Dieta më e mirë është ajo mesdhetare, e pasur me ushqime të shëndetshme, të freskëta dhe antioksidantë. Kjo pasi procesi i oksidimit shkakton rënie pjellorie si tek meshkujt […]

Njoki me pana dhe proshutë të tymosur

Është momenti për të shijuar disa njoki fantastike me pana dhe proshutë të tymosur. Shije ju tregon në mënyrën më të thjeshtë të mundshme rrugën e realizimit të tyre pa shumë mund! Përbërësit 50 gr gjalpë 200 gr proshutë e tymosur (speck, e prerë hollë) 1 kuti pana (“Granarolo”) 150 gr djathë parmixhano (“Granarolo”) 1 […]

Zbret në Vlorë, Regata del Grande Salento “Brindizi-Vlorë”

Gjiri i Vlorës do të presë më datat 4-6 korrik, edicionin e nëntë të Regata del Grande Salento “Brindizi-Vlorë”, “Trofeu i Mikpritjes”, regata FIV, shprehet Ambasada italiane ne Tiranë. Kjo ngjarje lindi me edicionin e parë te vitit 2011, 20 vite pas zbarkimit në Brindisi të refugjatëve shqiptarë, për të kujtuar dhe përshkuar atë rrugë […]

MIK Festival/ Ja axhenda

Festivali “Muzika Internacionale në Korçë“ pas suksesit të madh vitin e kaluar, rikthehet në qytetin e serenatave, artit dhe artisteve, kulturës dhe qytetarisë për t’i dhuruar të gjithë pjesmarrësve pesë netë magjike. Fillesa e ketij festivali kaq madhështor është tek ideja dhe inkurajimi i Znj. Inva Mula së bashku me miqte e saj në Korçë. […]

Festivali MultiKulturor Berat, Edicioni VI

Në “Qytetin e një mbi një dritareve” për të 6-in vit radhazi tashmë e kthyer në traditë, vjen Festivali MultiKulturor i Beratit. Koncepti i tij është ndërthurja e formave të ndryshme të shprehjes së artit dhe vendosja e tyre në funksion të hapësirës dhe kohës. Rrugëtimi yne vazhdon në datat 18, 19, 20 Korrik 2019 […]

“Zogu i zi” premierë te Teatri Eksperimental. Ja kur

Shfaqja “Zogu i zi” premierë më 10 dhe 11 Korrik ora 21:00, salla Moliere. Autor: David Harrower; regjisor: Kico Londo Me aktorët: Laura Nezha, Aflred Trebicka dhe vajza e vogël Rexhina Ibro. Përktheu: Danila Nika, skenograf: Beqo Nanaj, kostumografe: Sofi Kara, koreograf: Graciano Tagani, as/regjisor: Marsel Greva. Për rezervime: 0695717746 / 042278158 ose në inbox. […]

FORBES: Brenda festivaleve të plazheve shqiptare

Marka “Anjunadeep” e grupit “Above & Beyond” organizoi një festival prej gjashtë ditësh dhe pesë netësh të quajtur “Explorations” në Dhërmi, Shqipëri për të përzier kulturën e festivaleve muzikore me luksin e jetës bregdetare, shkruan revista prestigjioze amerikane “Forbes” në një artikull që i kushtohet një prej festivaleve ndërkombëtare më të njohur të zhvilluar në […]

Kinematografia italiane te Reja

Çdo mbrëmje të hëne tek Reja përfshi edhe shtatorin do të jenë në vëmendje ikonat e kinamasë italiane si Claudia Cardianale, Sophia Loren, Silvana Mangano etj. “Qyteti mbron veten” është një filmi vitit 1951 i regjisorit Pietro Germi. Me Gina Lollobrigida, Renato Baldini, Amedeo Trilli, Emma Baron, etj, kjo dramë është një ndër më të […]

InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).