Nikotina shkakton rritje të shpejtë të tensionit të gjakut dhe dëme serioze në mushkëri. Për më tepër, edhe në qoftë se ndaloni pirjen e duhanit, efekti i nikotinës do të zgjasë për vite me rradhë Më poshtë po ju sugjerojmë disa ushqime të shëndetshme, të cilët mund t’iu ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj: Brokoli […]
Kafja ndryshon në mënyrë të menjëhershme shijet tuaja. Prandaj, nëse ju ka vajtur mendja për të ngrënë një ëmbëlsirë pasi keni pirë kafen e mëngjesit, mos u ndjeni fajtor. Sipas disa studiuesëve, nësë hani pasi keni pirë kafe apo pije që përmbajnë kafeinë, atëherë shija që ju keni për një ushqim të caktuar do të […]