Art & Kulturë

Omletë në furrë

Omleta në furrë ka të paktën dy avantazhe së pari nuk ju duhet ta ktheni disa herë për ta skuqur dhe nuk duhet të përdorni aq shumë vaj. Duke e bërë kështu përveçse një nga ushqimet tuaja të preferuara edhe një alternativë shumë të shëndetëshme. Përbërësit: 3-4 vezë 15 gjethe borzilok 120gr djathë kaçkavall 50gr salsiçe […]

Thirrja e OBSH: Maskat të përdoren nga qytetarët

Organizata Botërore e Shëndetësisë mbështet përdorimin e maskave nga popullsia si një mënyrë efektive për frenimin e përhapjes së koronavirusit. Referuar studimeve më të fundit, rezulton se koronavirusi përhapet gjerësisht edhe përmes ajrit. Covid-19 mund të jetojë deri në tre orë në grimcat e imta që qarkullojnë në ajër, çka rrezikon infektimin e personave që […]

Keni provuar ndonjëherë patëllxhanë të mbushur me gjizë

Këtë recetë ndoshta nuk e keni provuar ende, por ka ardhur momenti që ta bëni. Përgatitja: Patëllxhanët i lajmë, u presim bishtat dhe më pas i vendosim në një tenxhere me ujë për t’i zier 10-15 minuta. Hiqni tenxheren nga zjarri, kulloni patëllxhanët dhe vendosini në një pjatë për t’u ftohur. Kur të jenë ftohur […]

Dr. Fleura Shkëmbi: Metoda tjetër për të shmangur stresin! Vizualizimi

“Imagination is more important than knowledge” – Albert Einstein Nga Dr. Fleura Shkëmbi, Psikologe klinike dhe Hipnoterapiste/Një tjetër metodë e mirë për të shmangur stresin e këtyre ditëve që të githë ne ndodhemi në karantinë për shkak të Covid-19, është vizualizimi. Kjo metodë ka të bëjë me vizualizimin e një skene ose të një situate. […]

Si të përgatisim trilece

Përbërësit Për pandispanjën 6 kokrra vezë 200 gram miell 200 gram sheqer pak vanilje pluhur Për kremin 300 gram qumësht 300 gram pana të freskët 300 gram qumësht i kondesuar qumësht Panda pak karamel Përgatitja Përgatitja e pandispanjës për Trileçe Pë të përgatitur trilecen, si fillim ndajmë të verdhat e vezëve nga të bardhat dhe […]

Stresi i COVID-19 po ju lë zgjuar? Ja 6 këshilla për një gjumë më të mirë

Mungesa e gjumit mund të ndikojë në sistemin tuaj imunitar dhe t’ju bëjë më të prekshëm ndaj sëmundjeve. Stresi dhe ankthi mund ta vështirësojnë realizimin e një gjumi të shëndetshme çdo natë. Gjumi cilësor gjatë natës është parësor, si dhe një komponent i rëndësishëm i shëndetit tuaj fizik dhe mendor. Sidoqoftë, ndërsa pandemia e COVID-19 […]

InfoKult jep informacion 360 gradë për të kaluar kohën e lirë sa i takon artit, kulturës dhe turizmit (në kuptimin e destinacioneve turistike).