Çermenika është një krahinë pjesë e Parkut Kombëtar Shebenik-Jabllanicë, që ka një pozicion gjeografik dhe klimë mjaft të favorshme për zhvillimin e turizmit malor. Ajo është e gjendur mes malesh të larta, të cilat janë të mbuluara me pyje të mëdhenj shekullorë, lëndina, livadhe, pemë të larta, shpella karsike, liqene akullnajorë, burime me ujë të […]
Jeni të stresuar dhe plot me punë? Ushtrimet më poshtë do t’ju bëjnë të ndiheni shumë mirë. Provojini. 1. Frymëmarrja Një ushtrim joga për frymëmarrjen, që ngadalëson rrahjet e zemrës dhe qartëson mendimet. Qëndroni drejt, me këmbët e hapura sa gjerësia e shpatullave. Mbajini krahët e hapura anash. Merrni frymë, ndërsa ngrini gjurin e majtë […]
Shi idesh! 17 Tetor 2018, prej orës 09:30 te Reja Universiteti Epoka, në bashkëpunim me APR dhe Renë, organizojnë një Ditë orientimi për Arkitektët e Rinj. Merr një çadër dhe takohemi te Reja! Çadra ka vetëm një funksionon dhe e kryen mirëfilli: na mbron nga shiu! Ajo hapet e mbyllet, por nuk thyhet, edhe pse […]
Një recetë shumë interesante. Përbërësit: ⦁ 1 kg pulë e prerë në copa; ⦁ 2 qepë; ⦁ 4 thelb hudhër; ⦁ 2 speca të kuq, të freskët; ⦁ 100 gr. ullinj; ⦁ 200 gr. domate të freskëta; ⦁ 1 konservë domate, (pa lëkurë, 270 gr.); ⦁ 1 spec djegës; ⦁ vaj për skuqje; ⦁ kripë, […]
“100 minuta me…” Takimet e pasditeve ne “Nji Mar, Nji Mrapsht” nisin me Anxhela Panxhin Soaparcadia – Homemagic Crafts Nje bisede mbi kujdesin per veten, keshilla te personalizuara balle per balle, demonstrim produktesh e sigurisht dhurata per te gjithe pjesmarresit. Vendet jane te limituara! Nxitoni te rezervoni tuajin!
Ju tregojmë disa “rregulla martesore” të cilat mund të thyhen lirisht. Njëra nga këshillat e cila është po aq e vjetër sa edhe vetë pyetja “a është më e vjetër pula apo veza?”, është që të mos shkojmë të zemëruar në shtrat. E vërteta është se në qoftë se grindemi kur jemi të përgjumur, të […]
Qytetit të Përmetit i është shtuar një ballkon, simbol i ri turistik, në shëtitoren kryesore afër Gurit të qytetit, ku vizitorët vendas apo të huaj mund të shijojnë pamjet fantastike dhe natyrën e mrekullueshme të këtij qyteti, buzë lumit Vjosë. Bashkia e Përmetit i ka dhënë një rëndësi të veçantë përmirësimit të infrastrukturës së këtij […]
Në datat 12 dhe 13 tetor 2018, Ministria e Bujqësisë dhe Zhvillimit Rura, Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë dhe Shoqata e industrialistëve Ushqimore me mbeshtetjen e Bashkise se Tiranes ju ftojne në edicionin e dytë të panairit më të madh te bujqesise, blegtorise dhe agroperpunimit ne festen e prodhimit vendas nen sloganin “Shqiperia punon token”. […]
Recetë e shëndetshme dhe e ushqyeshme. Përbërësit: • 400 g mish pule • 150 g lëvozhga soje, • 5 fletë lakre, • një lugë vaj ulliri, • një tufë presh, • 3 lugë salcë soje • një lugë mjaltë. Përgatitja: Mishin e pulës priteni në kuba dhe skuqeni në vaj të nxehtë. Preshin lajeni dhe […]
Fshati Qelëz, i përfshirë në programin e “100 fshatrave” do t’i nënshtrohet një studimi të hollësishëm, për të cilin janë angazhuar studentët më të mirë të arkitekturës. Kreu i bashkisë, Gjon Gjonaj priti sot në qytetin e Pukës, profesorë dhe studentë, të cilët janë angazhuar në studimin e zonës së Qelëzës, si një atraksion i […]